ぎっくり腰

  1. 冷やす?温める?どっちが正解?

    こんにちは、本日もブログを読んでいただきありがとうございます(^^)患者さんから聞かれる質問で、一番多いんじゃないでしょうか「冷やした方が良いんですか?温めた方が良いんですか?」という質問。

  2. 自宅での正しいアイシング方法はこちら!

    こんにちは!本日もブログを読んでいただき、ありがとうございます (^^)患者さんとお話をしていて、よく感じるのが正しいアイシング方法って、ほとんど知られてないな(泣)・・・という事です今日は細かい理屈を抜きにして、正しいアイシング方法に関して書かせ...

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