薬膳的養生法

薬膳的養生法㉒チャサンポーの日の薬膳

こんにちは!

暑い暑いと言いながら、まだ風があるので気持ちのいい午後です。

 

今週末、6月1日・2日に西荻チャサンポーが開催されますね。

あおば整骨院ではチャサンポーの参加はないのですが、

同じ6月2日(日)にご近所のsing(シング)さんで、薬膳ワークショップをします。

まだ若干お席に空きがありますので、よかったら遊びに来てください。

今回は、お家でできる薬膳の基本のお話しと、梅雨の時期を元気に乗り切る食事について、がテーマ♪

前回より、少し易しめに・・

 

チャサンポーしながら、途中休憩がてら、ワークショップで薬膳ご飯やおやつで腹ごしらえ、という日曜の過ごし方はいかがでしょう?

(材料の準備をするため、前日までのお申込みをお願いいたします)

定員になり次第、締め切らせていただきますのでお申込みはお早めに・・・・(^^)/

 

お待ちしてま~~す☆

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